2018广州桑拿按摩大全

人们对于健康养生的需求日益增长。广州作为我国南部的重要城市，拥有丰富的桑拿按摩资源，为市民和游客提供了多种放松身心的选择。本文将为您详细介绍2018年广州桑拿按摩大全，让您轻松找到适合自己的放松方式。

一、广州桑拿按摩的种类

1. 湿桑拿

湿桑拿是广州桑拿按摩中最常见的一种，通过高温蒸汽使身体毛孔扩张，促进血液循环，达到排毒养生的效果。湿桑拿分为干蒸和湿蒸两种，干蒸适合喜欢干燥环境的朋友，而湿蒸则更适合喜欢湿润环境的朋友。

2. 干桑拿

干桑拿与湿桑拿不同，它是在高温的干燥环境中进行，通过高温促进汗腺分泌，达到排毒养生的目的。干桑拿适合喜欢干燥环境的朋友，同时对于皮肤干燥、血液循环不畅的人群有很好的改善作用。

3. 瑞士水疗

瑞士水疗是一种结合了水疗、按摩、桑拿等多种养生方法的综合性服务。在瑞士水疗中心，您可以享受到专业的水疗师为您量身定制的养生方案，通过水疗、按摩等方式，缓解疲劳、改善睡眠、增强免疫力。

4. 泰式按摩

泰式按摩起源于泰国，是一种结合了瑜伽、中医、按摩等多种元素的养生方法。在泰式按摩过程中，按摩师会运用手法和技巧，对全身的肌肉、关节进行拉伸和放松，达到缓解疲劳、改善身体机能的效果。

二、广州桑拿按摩的推荐场所

1. 广州香江温泉度假村

位于广州市从化区，拥有丰富的温泉资源，设有多个桑拿房、按摩房，环境优雅，服务周到。

2. 广州白云山国际会议中心

位于广州市白云区，设有豪华的桑拿房、按摩房，设施齐全，环境舒适。

3. 广州东方宾馆

位于广州市越秀区，拥有多个桑拿房、按摩房，服务一流，是商务人士和游客的理想选择。

4. 广州珠江新城富力丽思卡尔顿酒店

位于广州市天河区，设有豪华的桑拿房、按摩房，环境优雅，服务优质。

三、注意事项

1. 桑拿按摩前，请确保身体状态良好，如有感冒、发热等不适症状，请避免进行桑拿按摩。

2. 进行桑拿按摩时，请穿着舒适宽松的衣物，以免影响按摩效果。

3. 桑拿按摩后，请适量补充水分，保持身体水分平衡。

4. 桑拿按摩过程中，如有不适，请及时告知按摩师，确保安全。

广州的桑拿按摩资源丰富，为市民和游客提供了多种放松身心的选择。希望本文的介绍能帮助您找到适合自己的桑拿按摩场所，让您在繁忙的生活中找到片刻的宁静。